Блоги

gentsclub.ru

Bespoke, etc - вт., 2020-02-04 19:24
Уважаемые читатели блога!

Рад сообщить вам об открытии нового форума – Gent's Club.

“Зачинатели” форума вам хорошо известны – собственно, это мы, три автора “bespoke, etc”.

Зачем нужен новый форум и о чём он будет? Каждый из нас троих дал ответ на этот вопрос здесь: http://www.gentsclub.ru/topic11.html.

Будем рады видеть старых (и новых) знакомых на новом форуме!

http://www.gentsclub.ru
Категории: Блоги

Тупняк и медстраховка за границей

Блог Ильи Бирмана - 58 минуты 46 секунды назад

Сегодня впервые воспользовался медстраховкой за границей (я в Амстердаме).

Третий день была температура под 39 и горло болело ужасно, и сегодня я уже подумал, что самолечением заниматься становится опасно (а я жрал парацетамол и аспирин чтобы хоть как-то выжить). Вдруг это не простудная фигня, а ангина какая-нибудь страшная? Лучше не запускать. А при этом у меня тут куча дел, и часть из них неотменяемые, то есть я ещё и не лежу с этой температурой, а куда-то хожу непрерывно.

Но чтобы воспользоваться страховкой, нужно кому-то звонить. Телефон написан на бумажке со страховкой, но я её видел, когда последний раз подавал документы на шенгенскую визу (давно). Во всех поездках я без телефонной связи, потому что я помню примерно с 1996 года, когда я первый раз ездил за границу, что звонить в международном роуминге — очень дорого. Ну и я вообще не представлял, что будет дальше. Меня положат в больницу? Вдруг я не смогу улететь в нужный день?

Кстати, про дороговизну роуминга — это было просто такое априорное знание, мне никогда не приходило в голову, что ситуация могла измениться с тех пор, как я учился в школе. Я всегда легко обходился без телефона и не проверял это. Я просто включал авиарежим, когда садился в самолёт за границу, и выключал, когда прилетал домой.

Сегодня днём, пока шла третья минута, когда я решался сделать глоток чая (так горло у меня не болело никогда), я решил, что продолжать так тупить просто опасно для здоровья, и надо что-то делать. Даже если я не разберусь со страховкой, ну неужели я не смогу позволить себе 15-минутную консультацию у врача?

Ну короче. Пошёл в чат банка, спросил, как воспользоваться страховкой (у меня Альфа со всеми пирогами). Мне дали московский телефон. Я пополнил Вайбер на 1 доллар и позвонил по нему. Мне задали несколько вопросов и сказали ждать. Через пару часов мне написали по почте, что врач меня ждёт сегодня в 20:30 в здании центрального вокзала города (?). Они предлагали на дом, но в неопределенное время, и это мне не подходило.

Я купил билет на трамвай за 3 евро (они тут охренели, конечно) и приехал к нужному времени на вокзал. Замечательная врач Сандра приняла меня и сказала, что со мной ничего страшного не происходит. Действительно что-то вроде ангины, как я понял, но такое, что она порекомендовала продолжать мне делать всё, что делаю, и антибиотики не жрать. Надо потерпеть, всё пройдёт.

Про это я ещё напишу, но это заметка о другом.

Очень часто у меня бывает, что я туплю и не делаю какую-то вещь, потому что она мне кажется очень сложной. Моё сознание рисует целое восхождение на Эверест. И я просто не делаю ничего, пока не припрёт вообще совсем. А потом выясняется, что задача решается и организационно элементарно, и не стоит ничего (Вайбер плюс трамвай в две стороны — меньше 7 евро).

Возможно, вы читаете это, и думаете, что я дебил — я вас поздравляю с тем, что у вас такой хрени нет, честно. Ура! Но у меня вот есть. И это история — урок. Бери и делай, а не тупи. Ничё такого уж сложного ни в чём нет.

Категории: Блоги

Из серии «Времена года»

drugoi.livejournal.com - пн., 2017-10-16 22:17


Просто фотографии тёплой пражской осени: https://project-splash.com/posts/iznbspserii-vremena-goda/5j3deig7718
Категории: Блоги

Новые флагманы от Huawei

Exler.ru: блог - пн., 2017-10-16 16:04
рубрика : гаджеты

У нас с Вильяновым в настояший момент только начинается презентация двух новых флагманов компании Huawei - Huawei P10 и Huawei Mate 10, но хитрый Вильянов уже успел пофотографировать эти два смартфона в секретных подвалах компании. Вот они.

Слева P10 (в металле), справа Mate 10 (в стекле).

Очень интересно потестировать, очень. Особенно на фоне нарастающего разочарования самсунговским S8+, который я уже точно буду менять на что-то другое.

А вот мы с Вильяновым перед презентацией - селфи на смартфон Вильянова. Серега при этом так упорно требовал, чтобы я смотрел в глазок камеры, что у меня один глаз направлен в глазок, а другой - на кнопку "Home". Прикольно получилось.

Категории: Блоги

Яркие открытки по книге «Акварельный скетчинг»

Если добавить к простому скетчу акварель, он оживет. В книге «Акварельный скетчинг» вы найдете малоизвестные хитрости и небанальные советы по скетчингу от современного художника Феликса Шайнбергера. А пока познакомьтесь с его иллюстрациями и мыслями в открытках.

Яркие открытки по книге «Акварельный скетчинг»

Пишите картины, если вы хотите этого сами

Угодить всем невозможно

Пишите то, что видите вокруг

Нарисуйте что-нибудь плавающее и тогда никто не усомнится, что там вода

Когда считать картину завершенной?

 Желтую краску очень легко испачкть

В набор акварели стоит включить следующие красные и фиолетовые краски

Синие тона очень насыщены и дают широкий спектр оттенков

В хорошем наборе должно быть хотя бы два разных зеленых

Рассматривайте старые черно-белые снимки - они помогут научиться видеть тени и средние тона

Расстояние до объекта играет немаловажную роль в композиции

По материалам книги «Акварельный скетчинг».

Категории: Блоги

Германия готовится к Хэллоуину

Exler.ru: блог - пн., 2017-10-16 12:16
рубрика : поездки

Категории: Блоги

10 способов зарядиться энергией

Дефицит энергии осенью — обычное дело. Утром тяжело просыпаться, днем — работать, вечером нет сил на общение с близкими. Выбрали 10 упражнений, которые помогут быстро взбодриться в течение рабочего дня.

Делайте перерывы

Не трудитесь до изнеможения: делайте перерывы. Перерывы — инвестиции, которые помогут работать меньше, зато качественнее.

Какие перерывы делать?

  • Каждые 20–30 минут вставайте, чтобы пройтись до кулера, или выпейте чашечку кофе.
  • Каждые 10–20 минут давайте глазам отдохнуть: смотрите в окно, на картину или фотографию в рамке
  • Гуляйте в обед. Пройдитесь до кафе, что подальше от офиса: эта маленькая физическая нагрузка взбодрит.
Прыгайте

Прыжки — это просто и суперэффективно. Вообразите, что рады и воодушевлены, и подпрыгивайте на месте 30 секунд. Проверено на себе: дома немножко пугаются кошки, но голова проясняется.

Удивитесь

Веселый способ, чтобы встряхнуть себя и тело. Сядьте и представьте что-нибудь удивительное. Например, вообразите, как кто-то облил вас холодной водой. Или что вы получили Оскар. Пусть мозг поверит в эту неожиданную выходку — и воображение разбудит вас.


Источник

Энергично хлопайте

Быстрый метод, который помогает взбодриться перед новым делом или продолжить начатое, когда притомились. Хлопайте в ладоши и проговаривайте: «Ух, поехали, отчет по продажам!», «А ну за дело, сейчас я тебя напишу, статья!», «Я готов сделать этот макет баннера!». Меняйте фразы, как хочется.

Дышите — не дышите. Упражнение «Мертвый опоссум»

Правильное дыхание помогает расслабиться и наполнить тело энергией.

  • Не дышите десять секунд: не задерживайте дыхание, а просто перестаньте дышать, как мертвый опоссум.
  • Почувствуйте, как расслабляется тело.
  • Снова начните дышать.
  • Будьте максимально расслаблены во время вдоха и выдоха. Прочувствуйте, как тело наполняется при вдохе и расслабляется при выдохе.
Медитируйте

Медитация — способ получения мягкой энергии, которая появляется, когда тело расслаблено. Закройте глаза и подключите воображение. Представьте, как энергия согревает руки и проходит через них. Почувствуйте, как пульсирует кровь в пальцах.

Отпустите мысли, которые витают в голове: о делах, проблемах и пробках, о том, что приготовить на ужин. Вдохните и не думайте ни о чем: пусть фразы проносятся мимо вас, словно машины по шоссе.

Не печальтесь, если сразу не получилось: медитация требует времени и практики.


Источник

Копирайтер МИФа Наталья Булатова рассказывает о своем опыте медитации:

«Когда надо немного подзарядиться или перезагрузиться, помогает „быстрая“ медитация. Я не профи и понятия не имею, как медитировать правильно. Просто сажусь на коврик, складываю ножки калачиком и закрываю глаза. Стараюсь медленно дышать животом и освободить голову. Для этого концентрирую внимание в области третьего глаза — это помогает успокоить мысли. Или представляю что-нибудь приятное: море или луг, теплый ветер, солнечные лучи. 10-15 минут — и голова становится свежей и прозрачной. Можно жить дальше».

Избавьтесь от хлама

Оглядитесь вокруг: на столе кипа бумаг, гора книг, исписанных ручек и других ненужных канцтоваров? Кажется, пора прибраться. Психотерапевты твердят: беспорядок забирает энергию, мешает нам развиваться и не дает расслабиться.

Как избавиться от хлама быстрее? Возьмите две коробки: в одной будут вещи, которые нужно переставить в другую комнату, например, случайно попавшую на ваш стол банку варенья, в другой — те, что окончательно покинут дом. Берите вещь и спрашивайте себя: «А пользовался я ей в этом году?» Ответили нет — выбрасывайте.

Избавьтесь от хлама
Источник

Приберите стол: выкидывайте ненужные записи, старые блокноты, бумаги, чеки, газеты. Очистите ноутбук или компьютер от бесчисленных папок и файлов. Отсортируйте документы, музыку и фотографии по папкам: «Семья», «Работа», «Отпуск», «Книги».

Как только удалите ненужное, вам станет легче дышать. Отправляйтесь на природу (прямо в офисе)

Научный журнал Environmental Psychology опубликовал исследование, которое доказывает: люди, которые созерцали фотографии природы в течение 40 секунд, улучшали концентрацию, фокусировались на работе и снижали уровень стресса. Поставьте на рабочий стол обои с видами прекрасного для вас места — Бали, Мальдив или озера Лох-Несс, — заведите таймер на 40–60 секунд и расслабляйтесь.

Отправляйтесь на природу (прямо в офисе)
Один из пейзажей на сайте calm.com.

Если искать фотки нет времени или неохота, зайдите на сайт calm.com. Там полно умиротворяющих видов со звуковым сопровождение: журчание воды, пение птиц, ветер колышет деревья. Я включила и «зависла» — так и работала под звуки природы, периодически поглядывая на неизвестный мне водоем.

Съешьте гранолу

Лайфхак для полезного, вкусного и энергетически заряженного перерыва — гранола. Это запеканка из орехов, овсянки, ягод и сухофруктов, заправленная медом.

Простой рецепт гранолы.

  • Смешайте овсяные хлопья, миндаль, семечки подсолнуха или тыквы, мед, растительное масло, соль и сушеные ягоды. Определяйте количество «на глаз».
  • Застелите противень бумагой для выпечки и разогрейте духовку до 160 градусов. Выложите массу слоем высотой 1 сантиметр и запекайте в духовке 20–30 минут.
  • Когда запеканка остынет, разрежьте на батончики.

Съешьте гранолу
Источник

Спите днем

Мой любимый способ зарядиться. В офисе, конечно, с этим проблематично: не каждый руководитель понимающе отнесется, если вы вздремнете на рабочем месте. Но если вы работаете дома или сидите в отдельном кабинете, попробуйте поспать днем. Во-первых, это повышает работоспособность: исследования NASA о влиянии дневного сна на работу пилотов показали, что 26 минут сна увеличивают работоспособность на 34%. Во-вторых, даже 10–12 минут сна превращают один день в два: вы быстрее закончите дела и посвятите время себе и близким людям.

Добывать энергию — способность, которая позволит больше успевать и меньше уставать. Выбирайте методы, которые вам подходят, и увеличивайте работоспособность. Независимо от времени года.

По материалам книг «Источник энергии», «Дышите свободно», «Заряжен на 100%»«Жизнь на полной мощности», «Тишина»

Обложка поста Thomas Kelley

Категории: Блоги

Одна привычка в неделю: Боритесь со страхами

Автор книги «Одна привычка в неделю» — Бретт Блюменталь — призывает каждые семь дней обзаводиться новым навыком. Давайте воспользуемся советом Блюменталь и с сегодняшнего дня попробуем бороться со своими страхами. Ведь лучший путь к тому, чтобы избежать препятствий в жизни из-за боязни, — понять природу своих страхов и смело противостоять им.

Что такое страх

Страх — естественное чувство, принимающее две формы: здоровую и нездоровую. Здоровый страх защищает от опасностей и бездумных решений. Он мотивирует нас к действиям, которые меняют ситуацию вокруг нас к лучшему. Представьте себе курильщика, который бросает курить из страха умереть от рака легких. Или женщину, которая садится на диету, услышав от врачей о том, что ей грозит диабет.

Нездоровые страхи демобилизуют, сковывают действия и лишают нас способностей. Они забирают у нас позитивный взгляд на жизнь, крадут счастье и не дают нам наслаждаться жизнью так, как мы хотим. Они удерживают нас от необходимого риска. Они заставляют нас искать «безопасные» пути принятия решений или совершения действий, что ограничивает наши возможности по приобретению нового опыта.

Что такое страх

Нездоровые страхи могут возникать как результат прошлых ошибок и неудач, а также опасения встреч с неизвестным. Наши переживания в связи с нездоровыми страхами вполне реальны, но скорее возникают в нашем воображении и не имеют подкрепления в виде фактов или доказательств. Мы склонны представлять себе худшие варианты развития событий. Всё это вызывает тревогу.

Заведите дневник

Записи о наших страхах помогают дать им выход — и часто на поверку они оказываются совсем не такими ужасными. Подумайте о ваших сегодняшних и прошлых страхах и запишите их.

— Ваши прошлые страхи. Прошлые страхи описать легче, чем нынешние. Со временем страхи уходят, позволяя нам взглянуть на них более ясно и рационально. Напишите, какие страхи мучили вас в прошлом, что вы ощущали, как справлялись с ними и что вышло в итоге.

— Побежденные вами страхи. Особое внимание обратите на описание тех страхов, которые вам удалось победить, и с нынешними страхами боритесь теми же методами.

— Нынешние страхи. Посмотрите на свои записи и четко сформулируйте, какие страхи мучают вас сегодня, а также те, которые возникли совсем недавно.

Идите навстречу страхам

Если вы чувствуете, что страх мучит вас, смело идите ему навстречу. Расслабьте тело и мышцы лица и глубоко дышите. Старайтесь победить мелкие страхи. Постепенно вы разовьете в себе мужество и способность противостоять более глубоким страхам.

Настрой на позитив

Создав позитивный сценарий, поверьте в себя и действуйте соответственно. Не тратьте энергию на «прокрутку» в голове своих страхов, лучше направьте силы на борьбу с ними.

 Боритесь со страхами

Вообразите себе успех, ощущение счастья и радости, которые вы испытаете, освободившись от страхов и прочно взяв управление своей жизнью в свои руки. При возникновении препятствий проявляйте ответственность и сосредоточивайтесь на поиске путей решения проблем.

Создайте группу поддержки

Помните, что вы не одиноки. Все мы испытываем страхи, даже люди, достигшие многого и кажущиеся нам очень мужественными. Думайте о тех, кем вы восхищаетесь, кто служит для вас примером, победил свои страхи и добился выдающихся результатов.

Когда ваши страхи особенно не дают вам покоя, положитесь на тех, кто вас окружает, чтобы победить свой страх. Друзья, родственники и коллеги могут помочь вам освободиться от страхов и начать действовать.

По материалам книги «Одна привычка в неделю».

Категории: Блоги

Голые науки: раздеваем статистику и экономику!

Знание некоторых секретов таких якобы скучных наук как статистика и экономика помогает составить гораздо более ясную картину мира. То есть видеть истину там, где она может быть скрыта от глаз.

Книги «Голая экономика» и «Голая статистика» полны таких секретов, что полностью подтверждает их оригинальные названия. Делимся несколькими любопытными фактами.

Статистические искажения

Существует ложь, наглая ложь и статистика. Марк Твен

Рассмотрим пример, как Голливуд создает у нас впечатление, что каждый его очередной блокбастер грандиознее и прибыльнее предыдущего. Например, вот так выглядела пятерка самых кассовых (на внутреннем рынке США) фильмов всех времен по состоянию на 2011-й год:

  1. «Аватар» (2009)
  2. «Титаник» (1997)
  3. «Темный рыцарь» (2008)
  4. «Звездные войны. Эпизод IV» (1977)
  5. «Шрек 2» (2004)

Вам список не кажется подозрительным? Конечно, все это вполне достойные фильмы — но «Шрек 2»? Неужели он имел больший коммерческий успех, чем «Унесенные ветром» или «Крестный отец»? Нет и еще раз нет!

Впечатляющие показатели кассовых сборов, которыми так любит хвастаться Голливуд, в значительной мере объясняются тем, что нынешняя цена билета в кинотеатр существенно выше, чем, скажем, десять, двадцать или пятьдесят лет назад. Наиболее точным способом сравнения коммерческого успеха фильмов, создававшихся в разные годы, было бы внесение в цену билета поправки на инфляцию.

 раздеваем статистику и экономику!
«Теперь мы знаем, что мы не первые…» — Источник.

Поэтому как выглядела бы эта пятерка с поправкой на инфляцию?

  1. «Унесенные ветром» (1939)
  2. «Звездные войны. Эпизод IV» (1977)
  3. «Звуки музыки» (1965)
  4. «Инопланетянин» (1982)
  5. «Десять заповедей» (1956)

В реальных величинах «Аватар» оказывается на 14-м месте, а «Шрек» опускается на 31-е.

Теория вероятностей в действии

Наши страхи не всегда адекватны тому, что говорят нам числа о реальной опасности. Проще говоря, мы не того боимся. Ученые подсчитали вероятности и выяснили, что плавательный бассейн во дворе дома в 100 раз опаснее, чем заряженный револьвер, хранящийся в шкафу!

Вы можете использовать теорию вероятностей на работе и в повседневной жизни. Представьте, что ваш ребенок принес «двойку» за контрольную. Оправдывается тем, что плохие оценки получили все. Но теория вероятностей гласит: все не могут ответить одинаково неправильно. Вывод? Все списали неправильный ответ у кого-то из одноклассников.

Главное — правильно подать!

Процентные показатели не лгут, но могут создавать преувеличенную картину.

Допустим, ваш добросердечный и справедливый босс объявляет о повышении всем сотрудникам в этом году заработной платы на 10%. Если вспомнить, что годовой доход вашего босса составляет 6 миллионов рублей, а ваш — 300 тысяч, то окажется, что его годовой доход повысится на 600 тысяч рублей, а ваш — всего на 30.

Главное — правильно подать!
Главное — правильно подать! — Источник.

Между тем заявление «В этом году заработная плата всех сотрудников повысится на 10%» звучит для вашего слуха гораздо приятнее, чем такие слова вашего босса: «Повышение моего годового дохода окажется в двадцать раз большим, чем вашего».

Брендинг и «товарный ад»

На конкурентных рынках цены всегда стремятся к себестоимости продукции. Если банка газировки обходится производителю в 10 центов, а вы продаете ее за доллар, то очень быстро найдется тот, кто снизит цену вдвое от вашей. А кто-то следом сделает ее равной 25 центам. В итоге найдется эффективная и беспардонная компания, которая станет продавать эту газировку за 11 центов.

С точки зрения потребителя это замечательное качество капитализма. Но производителю такая ситуация известна как «товарный ад»: на рынке, переполненном одинаковыми товарами, в результате конкуренции цены снижаются до тех пор, пока кто-нибудь не разорится и не выйдет из бизнеса.

Лучше деньги в трубочку, чем деньги из трубы...
Лучше деньги в трубочку, чем деньги из трубы… — источник.

Поэтому производители газировки вынуждены убеждать весь мир, что их смесь воды и сахара гораздо лучше, чем точно такая такая же смесь у конкурентов. Другой яркий пример — одежда Nike. Разве это не куски ткани, сшитые в единое целое работниками во Вьетнаме? Нет, это бренд, почитаемый самим Тайгером Вудсом. Поэтому можно платить за такие вещи тройную цену.

Сигналы качества

Компании лезут из кожи вон, чтобы дать рынку сигнал о высоком качестве своей продукции (что может не являться правдой). Представьте, что выиграли в лотерею 7-8-значную сумму и решили эти деньги куда-нибудь вложить. Вы приходите в офис инвестиционной компании и видите там настоящее великолепие: мраморные стены с подлинниками импрессионистов, мебель из красного дерева и топ-менеджеры в итальянских костюмах на заказ.

Какая мысль придет в голову: «Наверняка этот шик оплачивается из кармана клиентов, меня тоже обдерут!» или «Ого, да ведь это просто супер, я хочу быть клиентом такой успешной компании»? Почти все выбирают второе.

Но внешние атрибуты успеха не всегда связаны с профессионализмом услуг.

Скорее это — «павлиний хвост», призванный продемонстрировать бизнес высокого класса. В мире несовершенной информации такой сигнал всегда работает.

Показательный пример — офисы компаний в некоторых странах Азии. Несмотря на уличную жару, в них настолько холодно, что сотрудники (внимание!) включают обогреватели. Так боссы этих компаний рассылают миру месседж: мы лучшие, мы можем позволить себе много кондиционеров, это роскошно, это настоящий Северный полюс!

По материалам книг «Голая экономика» и «Голая статистика».

Обложка поста — источник.

Категории: Блоги

2017/10/16 - Немножко почитал новостей

Иногда новости не хочется комментировать, а хочется отвечать цитатами.

Первая новость — на Ютубе раскручивают рекламный ролик фильма «Крым», где герой хочет покончить жизнь самоубийством, прыгнув с моста, но прохожий уговаривает его вместо этого пойти посмотреть фильм... Ссылок давать не буду — реклама не стоит рекламы. Но возникает вопрос: неужели мы забыли, как нам следует поступать с материалом, содержащим типичные описания способа суицида при помощи моста? Неужели нет законопослушных граждан, которые завалят Роскомнадзор и администрацию Ютуба требованиями удалить контент, нарушающий законы РФ?


— Мусульмане, чего же вы смотрите! — закричал Ходжа Насреддин. — Он сам признался! Хватайте его, держите, разве не слышали вы эмирского указа и не знаете, как надо поступать с Ходжой Насреддином! Хватайте его, иначе вы сами поплатитесь, как укрыватели! — Он сорвал со шпиона фальшивую бороду. Все в чайхане узнали рябое ненавистное лицо с плоским носом и бегающими глазами. — Ты сам сознался, мы слышали! О мусульмане, мы все здесь беспредельно преданы нашему эмиру и должны в точности выполнить его указ, поэтому бейте Ходжу Насреддина, о мусульмане! Тащите его во дворец, чтобы предать в руки стражников! Бейте его, во славу аллаха и во славу эмира!

Л.Соловьев

Вторая новость — история голливудского продюсера Харви Вайнштейна, который выпустил практически все лучшие фильмы от «Криминального чтива» и «Король говорит» до «Властелина колец», но сегодня обвинен в былых сексуальных домогательствах к актрисам, выгнан из собственной компании, из жюри Оскара, лишен старых премий, наград и званий, и даже родной брат назвал его подлым и безнравственным человеком. Полиция ведет расследование фактов приставаний 65-летнего продюсера к актрисам, которые случилась начиная с 1980 года, но стали известны лишь сегодня... Тут конечно нам в помощь новая книга Пелевина «iPhuck», где, помимо прочих удивительно точных срезов реальности, дан отличный термин «ретроизнасилование»:


Сегодня в рубрике «Шедевры мировой литературы» мы продолжаем знакомство с одной из важнейших книг столетия, воспоминаниями американской феминистки Аманды Лизард «Consenting to penetration»:

«Упс, я сделала это опять. Под влиянием условностей, социально детерминированных ожиданий, да и просто страха перед возбужденным и разгоряченным выпивкой мужским телом, я сказала «да», которое было на самом деле не идущим из сердца настоящим «да», а примерно таким «да», какое может вырваться из уст изнуренной узницы после долгой моральной пытки. Сильные грубые руки сорвали с меня белье, бестрепетно повернули лицом вниз, развели в стороны мои дрожащие ноги, а затем источающий спиртные пары рот прошептал в мое ухо: «Ты уверена?»

О, как описать горькую иронию этой секунды… Я знала, конечно, что мой мучитель нисколько не интересуется глубиной моей уверенности – он всего лишь механически следовал навязанному социальному ритуалу. Ответить «нет» было все равно что пытаться остановить многотонный каток, съезжающий с ледяной горки. Сама моя жизнь могла оказаться под угрозой… И я покорно прошептала: «Да…»

В ту же секунду зверино-грубая и невыносимо оскорбительная пенетрация отозвалась агонией во всем моем теле. Меня опять – в какой уже раз! – низвели до роли покорного объекта: попираемого, протыкаемого, пронзаемого и грубо проникаемого в.

Сегодня все помнят: «нет» всегда значит «нет». Но цель моей книги – объяснить наконец, что «да», в том числе и повторное, не всегда значит «да». Поэтому оно может быть отозвано ретроспективно, даже через двадцать или тридцать лет, когда глубоко скрытая травма выйдет наконец на поверхность женского сознания. Прекрасно, что это находит понимание в сегодняшней судебной практике – но мы действуем слишком медленно, и многие жертвы объективации покидают нас, так и не дождавшись справедливости. Женщины, униженные и раздавленные шовинистическим актом – я обращаюсь к вам, мои подруги. Как бы давно это ни случилось, вы должны выйти из тени…

В.Пелевин

Категории: Блоги

Супермаркет и вода из-под крана

Блог Ильи Бирмана - пн., 2017-10-16 06:37

Если вы припёрлись в Нидерланды и обнаружили, что в кафе всё очень дорого, то вот вам лайфхак: в любом нормальном супермаркете есть отдел выпечки и можно купить всякие напитки. Я вчера днём съел обалденную булочку с изюмом и свежий круассан, запил флой (это что-то вроде молочного киселя такого) — € 1,48. Перекусить в кафе было бы в 10 раз дороже. Осознайте, насколько мне повезло: я нашёл супермаркет, который работал в воскресенье.

Если вы всё-таки пошли в кафе и взяли какое-нибудь там блюдо за 12 евро, вам наверняка захочется пить, и вас может расстроить, что за чай в пакетике с вас возьмут ещё 3 евро. Так что вот вам ещё лайфхак: просто попросите воды из-под крана (tap water).

Почти везде в Европе она нормальная, а, скажем, в Швеции — и вовсе вкусная (там во многих кафе и ресторанах графин с водой стоит на столе сразу). Никто не сочтёт просьбу о воде из-под крана странной, и вас не запишут в нищеброды (вдруг вам не наплевать) — это обычный заказ. Тут не Россия, это не воспринимается, как будто вы из унитаза пить собрались.

Точно так же нормально зайти в любое кафе и просто попросить воды в стакане, если вам надо таблетку запить или просто попить захотелось. А в Израиле, вроде бы, вообще есть закон, обязующий все кафе давать людям воды сколько те пожелают.

В Нидерландах до сих никто не знает, что такое Эпл-пей. Платишь, а тебе говорят: ого! А как ты это сделал? И в куче мест не принимают карты Виза и Мастеркард, принимают только какое-то Маэстро.

Категории: Блоги

В цепких лапах: Бэкап с Acronis True Image 2017 NG и новые функции в Acronis True Image 2018

Tynu40k Goblina - вс., 2017-10-15 13:00


Когда в прошлый раз рассказывал про Acronis, контингент в комментах массово писал стишки (так называемые пирожки). В компании Acronis отобрали десяток, теперь контингент oper.ru выберет из них самые нажористые. Три лучших пирожника получат отличные призы от компании Acronis.

Попробовать Acronis True Image 2018 прямо сейчас (30 дней бесплатно)

Выбираем лучший стишок-пирожок
Категории: Блоги

Критика от попа

LJ sha_yulin - вс., 2017-10-15 11:26
Не так давно я записал ролик о "Новомучениках и исповедниках", то есть о новых святых от РПЦЗ.



В ответ на это дебилы, в очередной раз, объявили меня евреем и попробовали заняться критикой.
Наиболее сильной в их рядах считается критика попа Георгия Максимова



Много разных людей прислали мне эту критику с требованием на неё ответить. Отвечал иногда. Но чтобы меньше дёргали, напишу основное здесь и потом буду просто давать ссылку.

Итак, помолясь, приступим.

Максимов много говорил, но единственным "сильным аргументом" оказалась придирка к дате воссоединения церквей. То есть я не разбираюсь в вопросе, ибо не знаю, когда произошло это воссоединение.

Воссоединение РПЦ и РПЦЗ не было разовым актом - это процесс, который шёл с 1987 года.

Де-факто воссоединение церквей пошло с 1992 года, когда епископ от РПЦЗ Варнава был назначен представителем Синода в России и настоятелем Синодального подворья в Марфо-Мариинской обители.

А считать объединение состоявшимся фактом можно с прославления по требованию РПЦЗ этих самых Новомучеников в 2000 году + были приняты Основы социальной концепции РПЦ и совместного создания комиссий по объединению в 2003 году. Собственно ключевое, а именно выполнение требований РПЦЗ, это 2000 год.

Далее шло только согласование деталей. Когда всё согласовали - подписали акт воссоединения, которое уже давно к этому времени произошло.

На этом разъяснение считаю законченным.
Категории: Блоги

Навстречу Huawei Mate 10

Exler.ru: блог - вс., 2017-10-15 11:04
рубрика : гаджеты

Отправляюсь в Мюнхен на презентацию очень меня интересующего смартфона Huawei Mate 10. Презентация будет завтра во второй половине дня. Буду держать в курсе.

Категории: Блоги

Наушники со встроенным переводчиком Pixel Buds

Exler.ru: блог - вс., 2017-10-15 10:04
рубрика : гаджеты

Почитал о том, что собой представляют гугловские наушники со встроенным переводчиком Pixel Buds - вот материал у "Медузы".

Попытки создать "вавилонскую рыбку" уже делались - на "Кикстартере" есть несколько проектов, где представляются нушники со встроенным переводчиком. Одни из них выглядят совершенно нереалистично, другие более или менее реалистичны, но при этом понятно, что это все полный отстой и пользоваться такими штуками будет просто невозможно.

У Google тоже ничего не получилось. По сути эти Pixel Buds просто используют Google Translate (а качество перевода Google Translate может оценить любой человек, более или менее знающий хоть один иностранный язык) в комплекте со смартфоном Pixel 2. Без смартфона Pixel 2 переводческие функции Pixel Buds использовать не получится и придется просто использовать Google Translate на любом телефоне, включив динамик, что будет даже удобнее, чем использовать Pixel Buds.

Но зато Pixel Buds стоят аж $159 и имеют не слишком высокое качество звучания. Зато если вы их минут за десять сумеете убрать в коробочку, тщательно намотав провод на соответствующий элемент коробки, они будут заряжаться. И это совершенно инновационная штука, которую Google один в один спер у Apple.

Настоящие креаклы просто обязаны купить наушники от Google за $159 - так они покажут свою крутизну. А всякие нищеброды, вроде меня, купят какие-нибудь галимые QCY QY8, стоящие ровно на порядок дешевле, и у них при этом не будет такой чудесной коробочки для заряда. Правда, звук будет немного получше, но зато не будет переводчика, что совершенно ужасно.

Категории: Блоги

Здоров и продуктивен: полезные советы для работы и личной жизни

Постоянная усталость, прокрастинация, отсутствие мотивации и плохое самочувствие… Чтобы избежать этих симптомов, предлагаем вам ознакомиться с советами из книги «Заряжен на 100%».

Выбирайте все, или те что вам подойдут, воплощайте в жизнь и наслаждайтесь переменами!

Избавьтесь от ненужных email-рассылок

Сервис Unroll.me позволяет вам увидеть в одном месте список всех рассылок, на которые вы подписались — умышленно или неосознанно (например, забыв убрать галочку при онлайнпокупке). После просмотра общего списка вы сможете быстро, в один клик, отписаться от всех ненужных вам рассылок и тем самым значительно освободить свой ящик.

Кроме того, вы можете настроить опцию The Rollup и получать одно письмо со всеми рассылками раз в сутки в определенное вами время.

Сервис можно найти по адресу: www.unroll.me.

Блокируйте праздную переписку

Итак, вы попали в копию групповой переписки: в масштабах отдела или компании… Идет обсуждение какого-то нерабочего вопроса или празднование успеха — так или иначе, письма не по делу и множатся с каждой секундой.

Такие цепочки можно игнорировать, и сделать это несложно:

— В Gmail нужно нажать на кнопку «Еще» (More) в верхней части окна и выбрать в выпадающем меню «Игнорировать» (Ignore). Теперь письма сразу будут отмечаться как прочитанные.

— В Outlook нужно нажать на кнопку «Пропустить» (Ignore) на вкладке «Главная» (Home). Можно пользоваться и сочетанием клавиш Ctrl + Del.

В обоих случаях можно изменить свое решение, если вы захотите вновь читать цепочку писем.

Следите за потреблением воды

Мы теряем воду с потом при физических нагрузках для поддержания стабильной безопасной температуры организма (в районе 36–37 градусов по Цельсию). Кроме того, вода испаряется при дыхании (как в спокойном состоянии, так и во время занятий спортом).

Хотя в литературе и интернете часто упоминаются восемь стаканов воды, полтора-два литра и даже более трех, в дни, когда вы не занимаетесь физическими упражнениями, можно пить, ориентируясь на чувство жажды или на 30–35 мл воды на килограмм массы тела в сутки. При этом кофе, чай, молоко, свежевыжатые соки, супы тоже утоляют потребность организма в жидкости.

Дыхание и ваши решения

Японские самураи принимали решения на протяжении семи вдохов. Если самураю это не удавалось, он переключался на что-то другое, поскольку это означало, что для решения либо не готов он сам, либо нет подходящих обстоятельств.

Работайте стоя

Хемингуэй (нобелевский лауреат в области литературы) однажды высказался так: «Возможно, писательство и путешествия расширяют кругозор, но однозначно можно получить и широкую задницу. Поэтому я пишу стоя».

Купите конторку или стол-трансформер, у которого столешница поднимается и опускается. Можно обойтись и подручными средствами: водрузить на стол картонную коробку, а сверху поставить компьютер или положить тетрадь. Важно! Отрегулируйте высоту стола по росту, чтобы не уставать и не портить осанку.

В процессе работы не стойте столбом, переминайтесь с ноги на ногу, покачивайтесь. Тогда вы не устанете. А если уж такое случилось, можно присесть на стул или прилечь на диван.

Делайте обзор выполненных задач

Каждый вечер посвящайте 5–7 минут тому, чтобы проанализировать прошедший день, посмотреть календарь на следующий, актуализировать его, сделать то же самое со списком задач и настроиться на завтрашние дела.

В конце выходных можно посвятить этому 10–15 минут.

Это очень простая практика, которая делает вас намного продуктивнее и снижает долю хаоса в жизни. А чем меньше хаоса (то есть чем точнее вы знаете, что делать в каждый отдельно взятый момент), тем меньше энергии тратится вхолостую.

По материалам книги «Заряжен на 100%».

Категории: Блоги