Если вы чувствуете себя уставшим, сколько бы ни отдыхали, вероятно, вы делаете что-то, что мешает восстановлению, пишет Expressen. В статье не только перечислены самые распространенные «ловушки», которые крадут энергию, но и предлагаются простые способы их избежать.

В Казахстане разъяренные толпы атаковали бронетранспортеры правительственных сил и поджигали полицейские автомобили, рапортует Daily Mail. Власти идут на уступки и вместе с тем отправляют армию, чтобы та восстановила порядок. Британские читатели удивлены. «У жителей Казахстана есть нечто, чего нет у нас», — резюмируют они.

В ВМС США с тревогой говорят об усилении угрозы со стороны подводного флота России и Китая, однако проблема скорее заключается в том, что возможности американской противолодочной обороны существенно ослабли, пишет TNI. Смогут ли российские и китайские субмарины потопить американский флот в случае войны?

Посещение бань и саун становится все популярнее в Японии, пишет Diamond. Такое полезное и любимое многими мероприятие, имеет свои особенности, без учета которых толку от визита будет не так много. О том, как правильно подготовиться к сауне, что можно и чего нельзя делать, читайте в статье.

Ведущая газета США информирует читателей о переговорах Байдена и Зеленского. Однако судя по комментариям, американцы мало заинтересованы в судьбе Украины и еще меньше — в том, чтобы США участвовали в нормализации жизни этой страны.

Энн Эпллбаум в The Atlantic сокрушается по поводу наивности США по Украине. Верить Путину нельзя, считает она. Америка и весь мир должны встать за Киев, этот мировой символ демократии. Но сама же автор признает, что этого не происходит. А крепнущий дипломатический диалог вокруг Украины она представляет предательством интересов Запада.

В Казахстане усилились акции протеста автомобилистов из-за повышения цен на сжиженный газ, при этом правительство подало в отставку. Несмотря на то, что президент Токаев принял отставку, митингующие в Алматы пошли на штурм здания администрации. Турецкие читатели живо обсуждают происходящее.

В Казахстане 2 января начались массовые протесты из-за резкого роста цен на сжиженный газ. Уже 4 января они переросли в беспорядки с массовыми столкновениями и захватом зданий администрации. Власти республики уже заявили, что стоимость топлива понизят, однако протесты не стихли. ИноСМИ следит за развитием ситуации.

Легендарный чешский летчик-истребитель рассказал чешскому изданию Technet о невероятных возможностях советских самолетов МиГ-29. Эти самолеты можно было намеренно ввести в сваливание и выйти из него, а после войны они неизменно вызывали живой интерес на авиашоу.

В Казахстане стремительно нарастают акции протеста, которые начались из-за резкого подорожания газа для автомобилей. Они уже переросли в массовые беспорядки и привели к отставке правительства. События в Казахстане сравнивают с «цветными революциями». Ждать ли тарифный Майдан и на Украине, интересуется автор «Страны».

Videnskab предлагает взглянуть на самые яркие работы с конкурса «Лучший фотограф северного сияния 2021 года». Эти кадры были сделаны фотографами из разных стран, включая США, Канаду, Россию, Финляндию, Швецию, Норвегию, Исландию, Австралию и Новую Зеландию.

У Европы вот-вот закончатся запасы природного газа, и теперь её судьба зависит от двух коварных сил: Путина и погоды, нагнетает автор Bloomberg. Подземные хранилища газа в ЕС никогда ещё не были так пусты, как этой зимой. Пока что жителям улыбается удача, и погода на континенте теплая.

Экс-генсек НАТО раскритиковал предложения России к США и НАТО по урегулированию ситуации в Восточной Европе. Прежде Путин уже пробовал добиться своего подобным образом, но мы не можем вести переговоры под дулом пистолета, заявил он в статье для Politico.

Повышенный уровень холестерина влечет за собой множество негативных последствий, большинство из них затрагивают сердечно-сосудистую систему. Однако сердцем и сосудами его влияние не ограничивается, пишет Daily Express. Автор статьи предупреждает: если у вас болят икры, стоит обратиться к врачу.

Несмотря на всё разнообразие кофейных напитков, капучино не теряет своей популярности. Конечно, удобнее всего наслаждаться им в кафе, но что делать, если вам вдруг захотелось приготовить его дома, а специальных устройств для взбивания молочной пенки нет? La Vanguardia делится способом.

Почему президент Касым-Жомарт Токаев так резко отреагировал на протесты — ввел режим ЧП в Алматы и Менгистауской области? Катарская «Аль-Джазира» задается этим вопросом, у которого не может быть простого ответа вроде нехватки средств. Казахстан живет лучше Украины и даже лучше некоторых регионов России. Но порой люди там идут на бунты с десятками убитых. Почему?

Вино — продукт, известный с древних времен, пишет издание Interia. Оно ассоциируется с элегантностью, а поэтому становится дополнением к изысканным трапезам. Во многих кулинарных рецептах вино выступает как ингредиент. Но есть и другие возможности использования напитка. В статье предложено восемь необычных методов использования вина.

Часто после обеда хочется съесть что-то сладкое, и противостоять этому очень сложно, пишет Expressen. Издание приводит мнение шведского диетолога, которая объясняет, что на самом деле наш организм хочет вовсе не конфету, не мороженое и не печенье. Она рассказывает, откуда берется это желание и как от него избавиться.

Евгений Клопотенко известен российскому читателю как активный участник «битвы за борщ» При этом он еще и один из самых знаковых украинских кулинарных экспертов. В блоге в «Газете по-украински» он предлагает рецепт традиционного блюда для праздничного стола. Крученики — мясные рулетики с разными начинками. Что касается названия, то все очевидно — начинку нужно закручивать в кусочек мяса.

Одна из причин появления онкологических заболеваний — плохое питание. Пользователь WeChat призывает читателей обратить внимание, из чего состоит их ежедневный рацион, особенно завтрак. Есть три категории продуктов, которые не подходят для утреннего приема пищи и могут спровоцировать появление рака, утверждает он.